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Apprivoiser la peur de mettre des lentilles : chemin vers le calme et la maîtrise de soi
Lire la suite : Apprivoiser la peur de mettre des lentilles : chemin vers le calme et la maîtrise de soiApprocher son doigt de l’œil peut réveiller une anxiété viscérale et bien légitime. À travers la respiration, la bienveillance envers votre corps et des outils simples issus de la PNL, apprenez à transformer cette appréhension en un rituel serein et maîtrisé.
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